<form id="honnp"></form>

      <cite id="honnp"></cite>
        客户端
        美食天下

        健康

        健康首页 头条 排行 食疗食补
        家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 瘦身美容 > 秋季吃3款药膳,助你快速减肥

        秋季吃3款药膳,助你快速减肥

        2019-09-09 14:05:57

        2、补气降脂汤

        配方:云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。

        用法:将以上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。

        功效:养胃提神、健脾补气、适合肥胖脾虚及有胃脘不适者。

        3、山楂荷叶参粥

        配方:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。

        用法:将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。

        功效:清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者,西洋参亦可单独冲开水饮用。


        荷叶山楂茶

        相关阅读:秋季减肥食谱大全

        最新推荐

        更多

        热门专题

        更多

        最受欢迎的家常菜

        更多
        2019年正版东方心经资料免费三肖中特期期准