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        头条精选

        • 秋天吃什么蔬菜养胃?

          21小时前

          秋季开始降温,肠胃也容易受到冷空气的影响而出现不舒服的症状,这个时候胃肠的调养就显得尤为重要,因此平时应该多吃养胃蔬菜来

        • 饮食上,如何排毒?

          22小时前

          人的身体中多多少少都囤积有毒素,这些毒素大多是由于作息不正,体内排毒时间耽误所致,因此日常生活中需要时刻注意排毒。不排毒

        • 秋季吃3款药膳,助你快速减肥

          2019-9-9

          想要在秋天减肥的朋友,推荐3款药膳给你们,对于想要健康减肥的朋友绝对是不可少的,下面看看是哪些药膳吧,边调理身体边减肥很

        • 秋季养生补血,可吃这些食物

          2019-9-9

          秋季是养生的好季节,这个时候养生事半功倍,调理身体非常合适,那么秋季养生有什么注意事项呢?这个时候补血适合吃的食物有什么

        • 秋天进补,千万别盲目!

          2019-9-6

          随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。秋季天气干燥,昼热夜凉,干燥异常。此

        • 改善便秘,你需要这些方法!

          2019-9-6

          便秘一直是困扰很多人的健康问题,便秘患者常常会有排便困难、排便次数减少、肛门堵塞感、腹部不适、口臭、食欲减退、乏力等困扰

        • 秋天减肥,保持这几个习惯

          2019-9-6

          在秋天的时候特别容易长胖,这样很多的人感觉到非常的抓狂。那么今天我们就来看看秋天怎么样快速的减肥?

        • 远离脂肪肝,合理饮食很重要

          2019-9-6

          目前脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,特别是男性患者患有脂肪肝的几率更大,什么人容易患上

        • 饮食抗癌,这些食物是首选!

          2019-9-5

          不管在什么场合听到“癌症”两个字,大部分人心里都会咯噔一下。在癌症越来越普遍的如今,癌症预防成了很多人关注的保健要点,那

        • 卵巢保养的好,让你“永葆青春”!

          2019-9-5

          卵巢是女性重要的一个部位,卵巢保养不仅关系着女性能否受孕,更是关系着女性自身的健康状况。而生活中保养卵巢的方法,饮食绝对

        • 年轻人高血压是什么原因引起的?

          2019-9-4

          高血压对人体的损伤很大,和糖尿病一样属于常见的慢性疾病,它给广大患者带来了十分严重的影响,还会引发并发症。药物治疗效果都

        • 日常该如何调理高血糖?

          2019-9-4

          血糖是人体重要的能量来源,当血糖高于正常水平时称为高血糖症,生活中很多人处于学习和工作的原因,养成了不良的饮食和作息习惯

        • 腿抽筋是太累?3种方法可快缓解

          2019-9-4

          抽筋就是非常典型的身体会出现的一种症状。那么为什么有些人老是抽筋呢,抽筋的原因和治疗方法究竟是什么,一起带着这些问题详细

        • 去除痰湿,吃对重要才有效

          2019-9-4

          肉多易痰湿,身体出现痰湿状况就会出现长痘、易上火、头发和脸部容易出汗、肥胖、水肿等情况,人也总是会觉得身体很沉重,总是提

        • 开学了,该给孩子补补脑了!

          2019-9-3

          孩子学习压力很大,脑细胞耗损严重,要经常吃一些益智补脑的食物,帮助修复受损的脑细胞,这样学习能力和效率提高了。所以要注意

        • 秋天别忘了给肌肤补补水!

          2019-9-3

          给皮肤补水,一年四季都很重要。秋季本来就是一个干燥的季节,所以在秋季人的皮肤也会异常干燥,很多人的皮肤就会感到紧绷、过敏

        • 脸上都是红血丝?6个妙招可缓解

          2019-9-3

          红血丝的朋友们肌肤是比较敏感的,那么红血丝可以可以通过日常护肤来缓解吗?尤其是现在秋天,天气干燥,皮肤更加敏感,对脸上有

        • 去湿气,这些食谱很可以

          2019-9-3

          湿气过重的人,会出现各种各样的症状,比较常见的就是容易上火长痘,也会出现整天无精打采、总觉得很疲倦,睡觉容易昏沉不容易醒

        • 心血管疾病越来越年轻化,怎么保护血管?

          2019-9-2

          近年来,总是听到某某人猝死的消息,除了劳累过度,其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越来越年轻化,保护好我们血管显

        • 节食减肥不靠谱,这样做才有效!

          2019-9-2

          很多女生每天最关注的一件事情就是如何减肥,在这个讲究健康的21世纪,减肥不再提倡节食减肥,而是提倡饮食减肥。结合运动和饮

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