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        一周热门

        • 秋天进补,千万别盲目!

          2019-9-6

          随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。秋季天气干燥,昼热夜凉,干燥异常。此

        • 吃素减肥,小心营养不良

          2019-9-6

          长期的吃素很容易会导致我们身体出现营养不良的现象,而且减肥的效果也并没有那么理想,如果想要健康减肥的话,就要了解好吃素的

        • 改善便秘,你需要这些方法!

          2019-9-6

          便秘一直是困扰很多人的健康问题,便秘患者常常会有排便困难、排便次数减少、肛门堵塞感、腹部不适、口臭、食欲减退、乏力等困扰

        • 秋季脾胃虚寒,这样调理才好

          2019-9-4

          脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。秋季脾胃虚寒是很常见的情况,如果自身脾胃虚寒的话,一定要

        • 咳嗽不停,吃什么润肺止咳?

          2019-9-6

          为了减少秋燥的伤害,秋季的菜篮子不能少了润肺止咳的食物。日常一些很平常的食物有润肺止咳的功效,你知道有哪些吗?

        • 去湿气,这些食谱很可以

          2019-9-3

          湿气过重的人,会出现各种各样的症状,比较常见的就是容易上火长痘,也会出现整天无精打采、总觉得很疲倦,睡觉容易昏沉不容易醒

        • 秋天眼睛干涩,吃什么对眼睛好?

          2019-9-3

          现在的上班族学生党天天对着对着手机电脑,经常会感觉眼睛干涩,容易流泪,视力模糊,头晕眼花.晚上又经常熬夜,天天都有黑眼圈

        • 女性经常熬夜吃什么好呢?

          2019-9-5

          熬夜,是一种现代生活经常听到的现象,是一种危害人的不良习惯,可导致一些疾病。特别是对于女生而言,伤害更是加倍,为此要尽量

        • 秋天减肥,保持这几个习惯

          2019-9-6

          在秋天的时候特别容易长胖,这样很多的人感觉到非常的抓狂。那么今天我们就来看看秋天怎么样快速的减肥?

        • 秋天嗓子干痒咳嗽怎么办?

          2019-9-6

          秋天天气干燥,人们因为天气变化,或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况,那么秋天嗓子干痒咳嗽怎么办呢?

        • 上班族自制便当,营养还减肥

          2019-9-4

          最佳的减肥午餐就是自带便当,根据减肥食谱做些简单易带的饭菜,推荐几款瘦身午餐便当食谱,赶紧试着做做。

        • 开学了,该给孩子补补脑了!

          2019-9-3

          孩子学习压力很大,脑细胞耗损严重,要经常吃一些益智补脑的食物,帮助修复受损的脑细胞,这样学习能力和效率提高了。所以要注意

        • 脱发必看:4种防脱发的小妙招!

          2019-9-3

          现代生活节奏很快,人们每天面对的压力都非常大,因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重。更是秋天到了,气温慢慢下降,毛细

        • 卵巢保养的好,让你“永葆青春”!

          2019-9-5

          卵巢是女性重要的一个部位,卵巢保养不仅关系着女性能否受孕,更是关系着女性自身的健康状况。而生活中保养卵巢的方法,饮食绝对

        • 4道减肥食谱,助你健康减肥

          2019-9-6

          怎么样才算是健康饮食去减肥呢?对于这一个问题,相信很多的人都是非常的好奇的,想要减肥与健康同时并存,那么,以下就有详细的

        • 宝妈必看:秋天宝宝饮食要注意什么?

          2019-9-5

          秋天来了,气温发生变化,早晚温差加大。而宝宝对外界环境的适应能力又较成人差,为了让宝宝健康茁壮的成长,饮食上,宝宝吃什么

        • 饮食抗癌,这些食物是首选!

          2019-9-5

          不管在什么场合听到“癌症”两个字,大部分人心里都会咯噔一下。在癌症越来越普遍的如今,癌症预防成了很多人关注的保健要点,那

        • 秋天吃什么蔬菜养胃?

          22小时前

          秋季开始降温,肠胃也容易受到冷空气的影响而出现不舒服的症状,这个时候胃肠的调养就显得尤为重要,因此平时应该多吃养胃蔬菜来

        • 秋季干燥上火怎么办?

          2019-9-4

          秋天气温降低,空气也开始变得干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,不少人都会出现上火的情况,导致鼻腔干燥、疼痛、口干咽燥,那

        • 秋天别忘了给肌肤补补水!

          2019-9-3

          给皮肤补水,一年四季都很重要。秋季本来就是一个干燥的季节,所以在秋季人的皮肤也会异常干燥,很多人的皮肤就会感到紧绷、过敏

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